About me
Fumi Kashiwagi 柏木 文
クリパルセンター公認ヨガ教師
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認セラピスト
2010年より、米国クリパルセンター公認ヨガ教師としてヨガクラスやワークショップを指導している。2014年からは、クリパルヨガの専門スタジオである「クリパル・ジャパン」にてヨガクラスを担当。瞑想や呼吸法、インドの伝統知であるアーユルヴェーダを取り入れたマインドフルなヨガや、心身を解放するリストラティブヨガを中心に指導する。また、2017年からは、フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認セラピストとして、個人セッションも担当している。
スワミ・クリパルの「判断のない自己観察(self-observation without judgement)」「愛のある自己観察(self-observation with love)」の教えを実践するなかで、自己受容のプロセスが展開していく体験を積み重ねるなかで、人が抱える光と闇に寄り添い、今という瞬間に生きるサポートをしたいと願うようになり、ヨガ教師やセラピストとしての活動を続けている。