About me

Fumi Kashiwagi   柏木 文

 

クリパルセンター公認ヨガ教師(500時間)

​フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認プラクティショナー

 

2010年より、米国クリパルセンター公認ヨガ教師としてヨガクラスやワークショップを指導している。クリパルヨガの専門スタジオである「クリパル・ジャパン」にて、2014年からヨガクラスを、また2017年からフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッションを担当してきた。現在も、瞑想や呼吸法、インドの伝統知であるアーユルヴェーダを取り入れたマインドフルなヨガや、心身を解放するリストラティブヨガを中心に指導する。

 

スワミ・クリパルの「判断のない自己観察(self-observation without judgement)」「愛のある自己観察(self-observation with love)」の教えを実践するなかで、自己受容のプロセスが展開していく体験を積み重ねるなかで、人が抱える光と闇に寄り添い、今という瞬間に生きるサポートをしたいと願うようになり、ヨガ教師やプラクティショナーとしての活動を続けている。

© 2015-2020 Fumi Kashiwagi