© 2015-2018 Fumi Kashiwagi

    February 18, 2013

     

    ワークショップ「クリパル入門~目撃意識~」に参加した。

     

    自分にとってのハイライトの一つは、10分間にわたってBreath of Joyを行った時間。クリパルを続けている人にはお馴染みのシンプルな動きをひたすら繰り返す。

     

    はじめは意識的に、呼吸と動きを合わせて動く。吸って、吸って、吸って、吐く。腕を前、...

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    Fumi Kashiwagi 柏木 文

     

    米国クリパルセンター公認ヨガ教師/フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認セラピスト

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